Você já tentou emagrecer várias vezes, em algumas até conseguiu, mas voltou a engordar novamente?

 

O efeito sanfona acontece porque, para muitas pessoas, a dieta é uma maneira superficial de resolver o problema do ganho de peso. É comum que as pessoas usem a comida para diminuir a ansiedade ou lidar com a depressão. Por isso, em momentos em que as pessoas não estão muito bem psicologicamente, aumentam as possibilidades de comer alimentos que estão fora da dieta e, uma vez fora da dieta, inicia-se novamente num ciclo de compulsão alimentar através do consumo desenfreado de alimentos que não estão alinhados com o plano alimentar da dieta.

 

Dessa forma, é possível perceber que comer pode ter se tornado um vício e, assim, o ganho de peso não será solucionado com dietas, e sim com tratamento da ORIGEM do problema que faz você comer sem controle. 

 

Pensando nisso, eu desenvolvi um programa com 10 sessões de tratamento para pessoas que desejam entender as raízes do problema relacionado à insatisfação com a autoimagem e ao ganho de peso.

 

Serão 10 sessões de psicoterapia individual focadas em compreender as crenças limitantes que te impedem de atingir os seus objetivos e reprogramação das mesmas para que você possa lidar com a alimentação de uma maneira mais saudável, do ponto de vista psicológico.

 

Ao participar desse processo terapêutico, você terá maiores chances de sucesso em seguir a sua dieta e manter o seu peso quando chegar ao seu objetivo final, já que terá maior clareza de gatilhos que contribuem para desencadear o processo de compulsão alimentar, se esse for o seu caso.

 

As 10 sessões de psicoterapia ONLINE serão com a psicóloga Camila Couto e Cruz (CRP 03/11150), que fez DOUTORADO na University of Queensland, uma das cinquenta melhores universidades do mundo, e pesquisa sobre compulsões há mais de oito anos. 

 

Não importa onde você esteja, pois apenas com um celular e acesso à internet você poderá fazer as sessões de terapia. 

 

Estratégia RESET -Terapia para a compulsão alimentar

R$ 1.700,00Preço
    • Cada sessão tem 50 minutos de duração, contando a partir do horário de marcação
    • O pagamento das sessões deve ser antecipado
    • A remarcação de sessões pode ser feita com 24 horas de antecedência, sem ônus para o/a cliente
    • Consultas canceladas não serão reembolsadas
    • Crianças e adolescentes precisam de autorização por escrito dos responsáveis legais 
    • O agendamento de horários está sujeito à disponibilidade da psicóloga Camila Couto e Cruz
 

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